防身自衛

一、項目簡介

防身自衛學是研究個人防範與應對暴力犯罪以保護生命安全的一門科學。防身自衛學是一門實用性科學𓀕，它綜合了犯罪學中的原理與知識𓀑，司法系統與警方的犯罪統計數據與案例，及各種拳術中的實用格鬥部分而形成一套獨立的防身自衛學體系。防身自衛科學不僅是研究、發展及檢驗防範與對付暴力犯罪的理論、策略🏋🏽‍♂️、技術、及儀器設備，而且更重在研究設計各種實用課程並向廣大人民群眾推廣㊗️，以提高人民群眾的防身意識並學會防身的策略與技能。它的宗旨是用防身知識把每個人🪠、每個家庭，都武裝起來以對付突發暴力犯罪💁🏿‍♂️。

本課程主要講授的是防身自衛學的基本理論知識與實踐運動技能🍙。其中理論部分涉及案例分析、法律常識、暴力犯罪的預防知識等。實踐運動技能包括了格鬥技巧、身體素質🤟🏻、模擬場景演練等。通過理論知識的學習，學生基本能夠掌握如何判斷危險環境♿、避免暴力犯罪的發生、遇到暴力犯罪正確的應對流程等知識。通過實踐運動技能學習👨🏼‍🍳，學生基本能夠掌握正確的身體素質鍛煉方法🚝、基本的格鬥保護動作及基本的格鬥技術🩰。力求通過課程使學生達到面對暴力犯罪能夠使用正確方法來保護自己🙅🏻‍♂️，同時激發鍛煉興趣的目標⏲。

二、課程任務

1、學會使用智力策略自衛。

2、學會使用身體技術自衛。

3💢、通過課程激發學生運動興趣，為形成“終生運動習慣”打下基礎。

4🧑‍⚖️、註重培養學生身心素質，提高學生面對暴力犯罪時的自我保護能力與意識🕶。

授課教師

                                                          供稿人🦏：卓巖🫎、李偉

                                                   編校與審核：贠琰