球速体育平台2018-2019-2學期課外球速体育輔導實施細則
一、本學期公共球速体育成績構成
期末成績=專項成績50% + 在線理論考試成績30% + 課外球速体育輔導參與成績20%
二、本學期課外球速体育輔導開設項目
1 |
自主管理項目 |
通過球速体育教學管理系統的APP,自主完成跑步練習 |
每次2分🪄,滿分20分 |
2 |
課堂延伸類項目 |
籃球、排球🕵🏿👳♀️、足球、網球、乒乓球、羽毛球、健美操🤾🏽♀️、瑜伽、社交舞🧢🤞🏿、武術類、定向🥻、射箭🚣🏿、橄欖球等 |
每次2分♦️,滿分20分 |
3 |
競賽類項目 |
由球速体育教師擔任教練員的校級常設運動隊隊員 |
輔導老師根據表現給分🧥,滿分20分 |
註:除單獨選擇1或2完成課外球速体育鍛煉外,還可以選擇“1+2”的方式完成課外球速体育鍛煉獲得20分(一天內最高得2分)👱🏽。
二、課外輔導具體管理辦法
(一)跑步項目
跑步鍛煉為默認參與項目,所有同學都可以采用全程自主管理方式,在任意校區內通過手機APP自動讀取鍛煉的數據(推薦在運動場完成鍛煉),並對其進行科學分析🌿、判別,給予成績認定👵🏼。本項目的特點是時間靈活、不受人數限製。具體要求如下🥣:
1.執行時間
第2-15教學周(3月03日—6月08日(含)止),其他時間完成的不納入成績認定。為保證學生參與的安全🙎🏿,每日有效參與時間限製在5:00—23:00🤾🏻♀️。
2.參與方式
(1)學生使用手機下載安裝球速体育教學管理APP(應用寶下載創高APP🐑,選擇球速体育平台)👨🏽💻👨🏻✈️,登陸後(賬號為學號,密碼為學號後六位)選擇“課外鍛煉”打開GPS,授權允許定位等權限。課外鍛煉具體操作方式見APP通知公告中的《使用手冊》。
(2)點擊“課外鍛煉”,在APP頂部的“鍛煉場地”下拉界面選擇運動場地(目前限在各校區內運動,點擊開始後進行自主鍛煉並上傳數據;在其他校區限田徑場)🏏。
(3)跑步有效距離為每次不少於3公裏🧑🧑🧒🧒,每次最大鍛煉距離為15公裏👩🦲;跑步最低速度不低於6千米/小時,最高速度男生不超過17千米/小時🌕,女生不超過14千米/小時。每次最長鍛煉時間不超過2小時。
3.成績認定
每天只記錄1次有效跑步記錄(系統將對運動軌跡🅰️、步頻↘️、步幅數據進行分析,騎車完成將判定為無效)。每完成一次計2分👚,滿分20分,超出不再計分🫠。因手機本身⛔、網絡信號等極個別原因導致有效跑步未被認定為有效成績時,請及時與球速体育教務老師聯系(限1周內),在出具有效證據後可以追加認定。
(二)課堂延伸類項目
為充分滿足同學們的興趣愛好需要🧒,不斷增強全校同學的體質健康,球速体育學院繼續專門開設了課堂運動項目延伸輔導服務🧞。但因受場地限製,為確保球速体育輔導和鍛煉中的安全性和有效性🐲,采取限製性開放措施🌛⚽️,具體辦法如下🧝♂️。
1.開放時間
考慮到夏季天氣炎熱等因素,確定開放時間為第2-11教學周(3月03日—5月09日(含)止,每周具體開放時間為周一至周四每天下午15:30-16:30和16:30-17:30,共八個時段(周五下午因全校性各類學習🫳,不開設輔導)。
項目 |
周一 |
周二 |
周三 |
周四 |
第一單元 |
15:30-16:30 |
15:30-16:30 |
15:30-16:30 |
15:30-16:30 |
第二單元 |
16:30-17:30 |
16:30-17:30 |
16:30-17:30 |
16:30-17:30 |
2.參與辦法
(1)登錄球速体育平台球速体育課外輔導選課系統http://202.115.33.181:82(註🦹🏼:因系統限製🧙🏼♀️,不支持通過微信登陸)進行本學期的課外球速体育輔導的網上選項🙎♂️,今後查閱自己的課外球速体育鍛煉得分等情況均在此操作📈。(註:開始上課時間之前半小時內的選課參與無效)
(2)根據自身情況🙎🏼♀️✬,勾選參加課外輔導的項目、時間、次數(鑒於場地限製,每人一天認定一次有效參與,一周限兩次)🐶。課外球速体育輔導作為球速体育課堂的延伸,原則上要求具有一定的相應項目的運動基礎🤑,即選擇相應課程項目的同學方可選擇對應課外輔導👩🏻🎨。受場地限製🛠,為安全起見,所有運動項目每個單元的課外輔導人數均設置了上限。
(3)同學們必須攜帶一卡通參與課外球速体育輔導🧕🏻。到場後先主動刷卡(上課),課外參與刷卡時間必須與網上選項的時間🦹🏽、項目匹配⛱,刷卡後到輔導教師處報到,聽從輔導安排認真參與鍛煉滿45分鐘後可刷卡(下課)離開,記為一次有效參與(為保證後臺有效讀取刷卡數據,原則上要求刷卡進入時間和刷卡離開的時間必須同時在第一單元15:30-16:30或者第二單元16:30-17:30內。每次鍛煉前後兩次刷卡時間間隔不少於45分鐘🚒,最多允許正負5分鐘的偏差)💹。
課外球速体育輔導項目及對應刷卡場地安排表
序號 |
鍛煉項目 |
對應課堂項目 |
上課地點 |
刷卡地點 |
師生比 |
1 |
籃球 |
籃球 |
江安3號運動場籃球場 |
三號球場 |
1:50 |
2 |
排球 |
排球、氣排球 |
江安3號運動場排球場 |
三號球場 |
1:50 |
3 |
足球 |
足球 |
江安1號運動場足球場 |
一號球場 |
1:50 |
4 |
網球 |
網球 |
江安網球場 |
網球場 |
1:50 |
5 |
羽毛球 |
羽毛球 |
江安球速体育館 |
球速体育館 |
1:50 |
6 |
乒乓球 |
乒乓球 |
江安2號運動場乒乓球場 |
二號球場 |
1:50 |
7 |
健美操 |
健美操🤲🏼、排舞🤾🏻、藝術體操 |
江安球速体育館1樓形體房 |
球速体育館 |
1:50 |
8 |
社交舞 |
社交舞 |
球速体育館西南門廳 |
球速体育館 |
1:50 |
9 |
瑜伽 |
瑜伽 |
江安遊泳池 |
遊泳池 |
1:50 |
10 |
武術類 |
太極、跆拳道🧚🏽、散打、自衛防身👳♀️、擊劍 |
江安球速体育館外 |
球速体育館 |
1:50 |
11 |
射箭 |
射箭 |
江安遊泳池 |
遊泳池 |
1:50 |
12 |
橄欖球 |
橄欖球 |
江安2號運動場乒乓球場 |
二號球場 |
1:50 |
13 |
定向 |
定向 |
江安2號運動場乒乓球場 |
二號球場 |
1:50 |
3.課外選課時間:第一教學周的周五(3月1日)上午十點開始🧤。
4.成績認定
每天只記錄1次有效課外輔導參與成績👨🏿✈️;每完成一次計2分,滿分為20分。
5.關於預約課外球速体育輔導後解綁的說明
(1)凡成功完成本學期選項後連續兩次未到場的同學自動解綁(解除課外輔導綁定),需要重新選項或者使用跑步鍛煉完成課外球速体育鍛煉考核。
(2)考核達到滿分(20分)後自動解綁🧛🏿,學生可以根據自身鍛煉需求自由參與課外球速体育鍛煉(比如跑步),把課外輔導機會讓給更多需要鍛煉的同學。
(3)課外球速体育輔導選項系統在第2-11周持續開放⛹🏿♂️,未達到滿分且未選項的學生可以根據課余時間隨時選擇名額未滿的項目。
(三)混合參與
為了鼓勵學生采取多元模式開展球速体育鍛煉🏸,達到強身健體的目的,同學們還可以采用“課外輔導+跑步混合參與”的課外球速体育鍛煉模式。
選擇項目鍛煉的默認以跑步鍛煉作為備選項目。每完成一次加2分🟡,一天內最高得2分。滿分為20分超過不再記錄。
(四)競賽類項目
1.面向群體:由球速体育教師擔任教練員的校級常設運動隊隊員
2.成績認定辦法⭕️:為鼓勵校常設運動隊隊員長期刻苦參加代表隊訓練和表彰他們在各類大賽中為學校爭光添彩🧑🏼🤝🧑🏼,其課外輔導用日常訓練替代,參與成績由代表隊教練員根據各隊員的具體表現給分並於學期末統一提交球速体育教學科。
三🥋、其他說明
代刷卡或者代跑和采取交通工具等作假行為𓀘,一經發現(通過App技術分析或現場抓獲等),球速体育將聯系相關學院並上報教務處,按考試作為作弊處理🤲🏻。
本試行方案解釋權歸球速体育所有。未盡事宜🎡,可電話咨詢85410290/85990010。