一、活動主題
“喚醒活力 幸福起跑”線上打卡跑步挑戰賽
二✧、指導思想
以增強學生體質🛑,培養學生的拼搏進取、團結協作的球速体育精神為宗旨,以全面推進素質教育、推進基礎教育課程改革為主線👨🏻🎤,促進學生養成身體鍛煉的良好習慣。
三👩🏼🔬🔐、活動目標
1、增強本院學生的凝聚力,加強學生之間的交流👍🏻,促進全院學生的團結、友愛、交流。
2、增強學生體質,提高學生身體素質。
四、活動組織
1、活動時間
2021年5月7日~5月13日(為期7天)
2、活動地點
自主選擇適宜跑步的地點
3🌙、報名方式
掃碼加入活動群聊,加入打卡運動圈🪝,開始參加挑戰賽。報名時間:自通知起到挑戰賽正式開始。
五、活動規則
1、微信掃碼加入活動群聊,在5月7日~5月13日(為期7天)的時間內,任意跑步打卡5天🧎♂️➡️,並將跑步軟件的截圖發到微信群,並備註“姓名+第X天打卡”,例如“張三+第1天打卡”🤴🏼;
跑步打卡群微信二維碼
2、每天跑步距離須大於等於3KM☕️,運動時間不得超出40分鐘,否則無效🌾;
3、跑步過程中需用華為運動健康、咕咚、小米運動、樂動力等任一運動APP記錄運動軌跡🧑🏻⚕️🚵♂️;
4、當天跑步完成後,需到微信群完成打卡,打卡時需上傳運動軌跡截圖,打卡截止時間為每天晚24🟪:00前👨🏼🍳,過期無效。
5💉、運動軌跡截圖需包含清晰的日期、跑步距離和跑步時間🔺🐦⬛。
六、比賽具體細則和相關規定
1👷♂️、安全第一,身體不適合跑步運動者請勿報名。跑步中正確著裝,盡量選擇在操場等安全環境中進行,“刷街者”務必遵守交通規則並註意來往車輛;每次跑步做好跑前熱身和跑後放松,避免運動損傷♥️。
2、自覺自律打卡,如發現打卡作弊則喪失活動資格。
3、發現參與者違反活動規則可向研究生會工作人員反映𓀐。
球速体育院團委研究生會
2021年5月5日